Life Balance & Selbstmanagement

Druck, Tempo, Transparenz und Komplexität stellen immer höhere Anforderungen an Führungskräfte.

Diesen steigenden Stressfaktoren standzuhalten, die Belastbarkeit zu trainieren, Gelassenheit und Heiterkeit zu bewahren, Souveränität zu erhalten und damit nachhaltig physische, emotionale und mentale Gesundheit zu gewährleisten, ist das Ziel des Coachings im Life Balance und Stressmanagement von choice. 

Ihre Benefits durch mehr Life Balance

  • Physische Gesundheit (Entspannung, Ernährung, Bewegung)
  • Emotionale Ausgeglichenheit (innere Harmonie) und Gelassenheit
  • Arbeiten im Flow-Bereich (das schmale Band zwischen Stress und Unterforderung)
  • Grenzen setzen; Flexibilität, Toleranz und Durchsetzung trainieren
  • Kurzfristige Erfolge auf langfristige Ziele abstimmen
  • Konzentration auf das Wesentliche
  • Den inneren Kompass stärken und Intuition entwickeln

Unverbindliche Anfrage

Christina Kuenzle - Managing Partner / Executive Coaching
Lifebalance und Selbstmanagement

    «Durch das Programm habe ich eine gute Work/Life Balance gefunden.» (P. S.)

    «Das Coaching hat mich unterstützt, den in meiner Situation für mich richtigen Weg zu finden.» (R. L.)

    «Choice hat mich in einer Lebensphase begleitet, in der ich mich beruflich, privat und geografisch neu orientiert habe. Diese Begleitung war für mich sehr wertvoll. Sie hat mir geholfen, die Richtung zu finden und mit der nötigen Disziplin auch die schwierigeren Passagen zu meistern und dabei gleichzeitig die emotionalen Wechselbäder zu packen.» (A. Z.)